Mapujeme stres a spouštěče
Žáci zakreslí spouštěče stresu ve škole i doma, oddělí to, co zvládnou sami, a vyzkouší jednu techniku zvládání (pauza, dech, plán dne). Necvičí partnerské vztahy ani krizovou intervenci.
Žáci zakreslí spouštěče stresu ve škole i doma, oddělí to, co zvládnou sami, a vyzkouší jednu techniku zvládání (pauza, dech, plán dne). Necvičí partnerské vztahy ani krizovou intervenci.