Kraul, znak a bezpečné plavání v pruhu

Žáci zdokonalují kraul a znak, nacvičují obrátku u stěny a učí se bezpečně plavat s ostatními v pruhu; podle potřeby využívají vhodné pomůcky.

Žáci navazují na dosavadní zkušenosti s kraulem a znakem. U kraulu procvičují střídavý záběr paží a nádech do strany, u znaku stabilní polohu na zádech. Souvislé plavání v pruhu doplňují nácvikem obrátky u stěny a hrou, při níž berou ohled na ostatní plavce. Podle svých potřeb mohou využít plaveckou desku nebo jiné vhodné pomůcky.