Kondiční program v okruhu
Žáci si vyberou kondiční stanice, upraví zátěž podle sebe a okruh odjedou — dřepy, kliky, švihadlo, core, běh. Nesestavují týdenní režim na papíře a neměří data do tabulky.
Žáci si vyberou kondiční stanice, upraví zátěž podle sebe a okruh odjedou — dřepy, kliky, švihadlo, core, běh. Nesestavují týdenní režim na papíře a neměří data do tabulky.