Přetahy, přetlaky a bezpečné pády

Žáci při přetahování, přetlaku ve dvojici a nácviku pádů rozvíjejí rovnováhu, kontrolu síly a bezpečné chování vůči partnerovi.

Při přetahování lanem a přetlaku ve dvojici se žáci učí udržet rovnováhu, dávkovat sílu a reagovat na smluvený signál. Pád vzad a na bok nacvičují postupně na žíněnce pod vedením učitele.