Chůze, běh po stopě a honička

Žáci střídají chůzi a běh po čáře, po stopách kuželů a volně po tělocvičně, zastaví na povel a udržují rozestup. Hodinu uzavře honička, ve které musí běžet po své stopě a ne přes spolužáka.

Průvodce tématem Chůze, běh po stopě a honička v předmětu Tělesná výchova pro 1. třídu: co mají žáci zvládnout, na co navázat a kde nejčastěji chybují. K tomu příprava na hodinu, pracovní list nebo písemka, které ScioBot připraví na jedno kliknutí přesně pro tento ročník.

Připravit hodinu Všechny formáty

Klikněte a tvořte

Získejte přípravu zdarma

Vyberte formát. Jedním kliknutím otevřete tvorbu na téma Chůze, běh po stopě a honička (1. třída) — ScioBot ho připraví za vás.

Připravit hodinu

Další formáty na jedno kliknutí

Téma i ročník jsou už vyplněné. Nic nepíšete — rovnou tvoříte.

V 1. třídě žáci procvičují chůzi a běh jako základní lokomoci: po čáře, po stopách vyznačených kužely a volně v prostoru tělocvičny. Střídají tempo, zastaví na povel a dodržují rozestup, aby se nesráželi. Výstup CZB-TEV-001-ZV5-001 se tu naplňuje tím, že každý opakuje stejný pohyb ve své stopě podle svých možností.

Honička hodinu uzavírá: honěný i honící běží po své stopě, ne napříč polem přes spolužáka. Tím se spojuje běh s pravidlem prostoru a s výstupem CZB-TEV-002-ZV5-006 — reagovat na povel start, stop a na dohodnutý signál. Učitel hlídá viditelnou stopu a volný koridor mezi dětmi.

Látka navazuje na převlečení, pití a nácvik povelů. Bez jistého zastavení a rozestupu honička po stopě nefunguje; s nimi je to krátká, opakovatelná jednotka chůze, běhu a hry.

Předpoklady

Klíčové pojmy

Chůze po čáře
Krok za krokem po vyznačené čáře; paty a špičky drží směr stopy, pohled dopředu.
Běh po stopě
Lehký běh po stejné čáře nebo mezi kužely; nohy zůstávají ve své stopě, ne zkracují oblouk přes souseda.
Střídání chůze a běhu
Na povel se změní tempo, směr stopy zůstává; žáci nezačínají sprint, dokud nezazní signál k běhu.
Zastavení na povel
Na píšťalku nebo slovo „stát“ žáci dobrzdí ve své stopě a zůstanou stát, než přijde další pokyn (CZB-TEV-002-ZV5-006).
Rozestup
Mezera mezi žáky na čáře i ve volném běhu; předchází srážce při změně tempa a při honičce.
Honička po vlastní stopě
Honící i honěný běží po své čáře nebo koridoru; předbíhání je po stopě, ne zkratkou přes tělo spolužáka.
Volný běh v prostoru
Běh po tělocvičně mimo čáru, stále s rozestupem a se zastavením na stejný povel jako na stopě.

Tipy do výuky

  • Tip

    Každému žákovi vymezit vlastní čáru nebo řadu kuželů (páska, křída, kužely v jedné linii) a na začátku ho postavit na začátek stopy.

    Proč

    Vidí, kudy má jít i běžet, a honička se nezlomí v běh napříč hromadou.

  • Tip

    Stejnou píšťalkou střídat jen tři povely: chůze — běh — stát; mezi nimi nechat doznět ticho, než znovu pískneš.

    Proč

    Prvňáci stačí reagovat na málo signálů; zastavení ve stopě se dá zkontrolovat u všech najednou.

  • Tip

    Před honičkou ukázat rukou koridor („tady je tvoje stopa, tady je mezera“) a jednou pomalu předvést běh po čáře bez honění.

    Proč

    Pravidlo „ne přes spolužáka“ je vidět na podlaze dřív, než se hra zrychlí.

Jak učit

2–3 hodiny

  1. Evokace: žáci se postaví na své stopy, projdou je chůzí a na píšťalku zůstanou stát.
  2. Jádro: střídání chůze a běhu po čáře, po kuželech a volně; kontrola rozestupu a zastavení.
  3. Reflexe: krátká honička po vlastní stopě a slovní shrnutí, kdo držel čáru a kdo stihl stát.

Nápady na aktivity

  • Vlna po stopě: celá řada jde, na píšťalku běží, na dvě písknutí stojí; učitel jde podél čar a opravuje jen rozestup.
  • Honička v koridorech: dva až tři souběžné pruhy, honící startuje ve svém pruhu, předání honění jen na konci stopy.

Hodnocení

Pozorování: žák na povel zastaví ve své stopě a při běhu nedobíhá souseda zkrácením čáry.

V honičce: běží po vyznačené stopě a neprotíná koridor spolužáka.

Související témata

Zdroje

Co pro vás ScioBot připraví k tématu Chůze, běh po stopě a honička

Interaktivní aktivity, které žáci spustí na tabletu či tabuli, tisknutelné kartičky a hry pro celou třídu – každý formát na téma Chůze, běh po stopě a honička jedním klikem.

Základní materiály

Interaktivní aktivity 14

K tisku a rozstříhání 8

Hry pro celou třídu 4

Očekávané výstupy

  • CZB-TEV-001-ZV5-001 Zvládá v souladu s individuálními možnostmi osvojované pohybové dovednosti a uplatňuje je v individuálních a týmových pohybových činnostech.
  • CZB-TEV-002-ZV5-006 Reaguje správně na základní pokyny, povely, signály a vykonává podle nich individuální i týmovou pohybovou činnost.

Učíte Chůze, běh po stopě a honička trochu jinak?

Popište ScioBotu vlastními slovy, co s žáky chcete zvládnout a kolik máte času. Materiál přizpůsobí vašemu ŠVP, třídě i žákům se speciálními vzdělávacími potřebami.

Napsat ScioBotu

Související témata