Orientační běh a honička v terénu

Žáci běží krátký orientační okruh podle mapy nebo kuželů v parku a hrají honičku v terénu. Drží se trasy, čekají na rozcestí a po doběhu se napijí; není to výklad o bezpečí vsedě.

Průvodce tématem Orientační běh a honička v terénu v předmětu Tělesná výchova pro 7. třídu: co mají žáci zvládnout, na co navázat a kde nejčastěji chybují. K tomu příprava na hodinu, pracovní list nebo písemka, které ScioBot připraví na jedno kliknutí přesně pro tento ročník.

Připravit hodinu Všechny formáty

Klikněte a tvořte

Získejte přípravu zdarma

Vyberte formát. Jedním kliknutím otevřete tvorbu na téma Orientační běh a honička v terénu (7. třída) — ScioBot ho připraví za vás.

Připravit hodinu

Další formáty na jedno kliknutí

Téma i ročník jsou už vyplněné. Nic nepíšete — rovnou tvoříte.

V 7. třídě žáci v parku nebo v terénu u školy běží krátký orientační okruh: drží se trasy podle jednoduché mapy nebo řady kuželů, na rozcestí čekají a teprve po povelu pokračují. Cílem není závod „kdo první“, ale trefit stanoviště v daném pořadí a udržet skupinu pohromadě. Výstupy CZB-TEV-001-ZV9-001 a CZB-TEV-002-ZV9-010 se naplňují tím, že žáci mapu čtou v pohybu a pomáhají s rozmístěním kuželů a startovní čáry.

Druhou částí hodiny je honička v terénu ve vymezeném prostoru (mezi stromy, lavičkami, značkami). Platí stejná pravidla jako na hřišti: běží se po trávě a cestách, ne přes záhony ani mimo dohodnuté hranice. Po doběhu si žáci sednou až poté, co se napijí; hygiena a bezpečné chování v přírodě (CZB-TEV-001-ZV9-005) se procvičují v akci, ne výkladem vsedě.

Učitel stojí u startu a u prvního rozcestí, kde se nejčastěji ztrácí pořadí. Kdo mine kužel, vrací se k němu; kdo doběhne, čeká v určeném prostoru, neběží znovu proti protijedoucím.

Předpoklady

Klíčové pojmy

Orientační okruh
Krátká trať v parku, kde žáci běží od kuželu ke kuželu v pořadí daném mapou nebo čísly, ne zkratkou přes trávník.
Mapa a terén
Papír nebo nákres ukazuje stromy, cesty a značky; žák pořád porovnává, co vidí před sebou, s tím, co je nakreslené.
Kontrolní stanoviště
Kužel, křížek nebo lavička, kterou musí žák opravdu minout nebo se jí dotknout, jinak okruh neplatí.
Rozcestí a čekání
Na křížení cest se zastaví celá dvojice nebo skupina a pokračuje až na píšťalku nebo pokyn učitele.
Honička v terénu
Honěná ve vymezeném kusu parku: platný je běh po cestách a trávě uvnitř značek, mimo ně je hráč mimo hru.
Pití po doběhu
Po okruhu i po honičce si žák nejdřív vezme láhev nebo jde ke kohoutku a teprve potom si sedá.
Spolupráce při stavění
Žáci pomáhají vynést kužely, označit start a cíl a po hodině je zase posbírat (CZB-TEV-002-ZV9-010).

Časté miskoncepce

  • Častá chyba

    „Na mapě je šipka, tak běžím rovně, kužely obejdu.“ Žák bere nákres jako závodní dráhu a stanoviště přeskakuje.

    Jak na to

    U prvního kuželu zastav celou skupinu: prst na značku na mapě, prst na kužel v terénu; bez shody se neběží dál.

  • Častá chyba

    „Na rozcestí se nečeká, kdo stojí, prohrál.“ Dvojice uhání do dvou směrů.

    Jak na to

    Píšťalka a pravidlo nahlas: na křížení stojím, až přijde parťák a uslyším povel; kdo vyběhne, vrací se na značku.

  • Častá chyba

    „V honičce můžu přes keř a záhon, je to rychlejší.“ Žák mizí mimo vymezený prostor.

    Jak na to

    Okamžitě pískni, vrať ho na poslední platnou značku a ukaž hranice (čtyři kužely / cesty); další přestupek = chvilka mimo hru.

  • Častá chyba

    „Nepiju, vždyť to byl jen krátký běh.“ Žák si hned sedá na zem.

    Jak na to

    Cílová čára = fronta u lahví; sednout si smí až po napití, stejně jako po honičce.

Jak učit

2–3 hodiny

  1. Evokace: u startu ukaž mapu a první dva kužely, zeptej se, kudy poběžíme a kde se čeká.
  2. Jádro: dvojice běží krátký okruh podle mapy, na rozcestí čekají; pak honička v tomtéž vymezeném prostoru.
  3. Reflexe: u lahví žáci řeknou, kde se spletli na mapě a kde skoro vyběhli mimo hranice.

Nápady na aktivity

  • Okruh 6–8 kuželů: na mapě čísla, v terénu stejná čísla; dvojice razí pořadí, učitel stojí u rozcestí.
  • Honička „v kleci parku“: čtyři rohové značky, honič smí chytat jen uvnitř; chycený jde na startovní čáru a střídá.

Hodnocení

Pozorování na trati: žák mine stanoviště v pořadí, na rozcestí čeká, po doběhu se napije (CZB-TEV-001-ZV9-001, CZB-TEV-001-ZV9-005).

Krátká kontrola po honičce: ukáže na mapě, kudy běžel, a pojmenuje jednu hranici prostoru (CZB-TEV-002-ZV9-010).

Související témata

Zdroje

Co pro vás ScioBot připraví k tématu Orientační běh a honička v terénu

Interaktivní aktivity, které žáci spustí na tabletu či tabuli, tisknutelné kartičky a hry pro celou třídu – každý formát na téma Orientační běh a honička v terénu jedním klikem.

Základní materiály

Interaktivní aktivity 14

K tisku a rozstříhání 8

Hry pro celou třídu 4

Očekávané výstupy

  • CZB-TEV-001-ZV9-001 Zvládá v souladu s individuálními možnostmi širší spektrum osvojovaných pohybových dovedností a uplatňuje je v individuálních a týmových pohybových činnostech.
  • CZB-TEV-001-ZV9-005 Uplatňuje zásady hygieny a bezpečného chování při pohybových činnostech v prostředí sportovišť a přírody; aktivně předchází krizovým situacím a při jejich vzniku adekvátně reaguje.
  • CZB-TEV-002-ZV9-010 Spolupracuje při organizaci prostoru a pohybových činností ve známých i méně známých prostorech určených pro realizaci pohybových činností.

Učíte Orientační běh a honička v terénu trochu jinak?

Popište ScioBotu vlastními slovy, co s žáky chcete zvládnout a kolik máte času. Materiál přizpůsobí vašemu ŠVP, třídě i žákům se speciálními vzdělávacími potřebami.

Napsat ScioBotu

Související témata