Tělesná výchova – 9. třída
Při basketbalových a fotbalových turnajích žáci volí přihrávky i střelbu podle situace a spolupracují v týmu. V gymnastice skládají krátkou sestavu a při vytrvalostním plavání hledají tempo, které dokážou udržet.
Nejčastější témata. Nové nápady do výuky.
8. třída
-
Volejbal
Volejbal spojuje ovládání míče s týmovou souhrou: přesný příjem a nahrávka připravují možnost poslat míč do volného prostoru soupeřova hřiště.
-
Atletický víceboj: běh, štafeta, skok a hod
Žáci střídají běh, štafetu, skok do dálky a hod míčkem nebo vrh koulí, bezpečně provádějí jednotlivé disciplíny a porovnávají vlastní výkony.
-
Basketbal 5 na 5 a streetball 3 na 3
Žáci využívají basketbalové dovednosti při hře na dva koše i při hře 3 na 3 na jeden koš, dodržují pravidla a jednají čestně se spoluhráči i soupeři.
-
Běžecké lyžování, sáňkování a hry na sněhu
Žáci si při běžkování, sáňkování a hrách na sněhu procvičují pohyb v zimním terénu a učí se přizpůsobit činnost počasí, svým možnostem a bezpečí ostatních.
-
Cvičení na hrazdě, koze a kladině
Žáci podle svých možností cvičí na hrazdě, přeskakují kozu a udržují rovnováhu na kladině; při tom dodržují bezpečnostní pokyny a používají tělocvičné názvosloví.
-
Florbal 5 na 5: souhra a pravidla
Žáci ve školní hře 5 na 5 využívají přihrávky a střelbu, bezpečně střídají a učí se rozpoznat i vysvětlit porušení pravidel.
-
Fotbal 5 na 5
Žáci ve hře pětičlenných týmů využívají přihrávky, střelbu a pohyb bez míče, po ztrátě míče se zapojují do obrany a hrají podle dohodnutých pravidel.
-
Kondiční okruh po basketbalu
Po basketbalové hře žáci cvičí na stanovištích, přizpůsobují zátěž své únavě a dbají na bezpečné provedení pohybů.
-
Plavání: obrátky, vytrvalost a štafeta
Žáci procvičují změnu směru u stěny, souvislé plavání udržitelným tempem a bezpečné střídání ve štafetě; podle svých potřeb využívají vhodné pomůcky.
-
Přetahování lanem, přetlaky a pády
Žáci při přetahování lanem, přetlaku ve dvojici a nácviku pádu rozvíjejí rovnováhu a kontrolu pohybu; učí se také bezpečně ukončit činnost a respektovat soupeře.
-
Ringo a ultimate frisbee
Žáci si v ringu a ultimate frisbee procvičují hody, pohyb do volného prostoru, týmovou souhru a dodržování pravidel.
-
Street dance: kroky a krátká taneční vazba
Žáci zkoušejí kroky a další prvky street dance a ve skupině z nich skládají krátkou taneční vazbu, v níž mohou pohyb upravit podle svých možností.
-
Turistika a běh v terénu
Žáci při turistickém pochodu a běhu v přírodě přizpůsobují tempo terénu a svým možnostem, dbají na bezpečí skupiny a volí výbavu podle podmínek.
-
Volejbal 4v4 a 6v6: souhra a pravidla
Žáci při volejbalu ve čtyřech a v šesti navazují na přihrávku a nahrávku, volí způsob útoku podle situace a učí se rozpoznávat porušení pravidel.
9. třída
-
Basketbal
Driblink, přihrávka a střelba získávají v basketbalu smysl podle postavení spoluhráčů a obránců; výuka propojuje ovládání míče s nabíháním do volného prostoru a dodržováním pravidel.
-
Házená
Házená propojuje přihrávku, pohyb do volného prostoru a střelbu; ve školní hře se zaměřte na rozhodování s míčem, spolupráci a bezpečné bránění.
-
Florbalový turnaj 5 proti 5
Žáci při florbalovém turnaji využívají herní dovednosti, bezpečně střídají a vysvětlují porušení základních pravidel.
-
Fotbalový turnaj 5 na 5 a 7 na 7
V turnajových utkáních 5 na 5 a 7 na 7 žáci využívají fotbalové dovednosti, dodržují dohodnutá pravidla a hrají fair play.
-
Gymnastická sestava
Žáci spojují osvojené gymnastické prvky do krátké sestavy, vybírají bezpečné varianty podle svých možností a procvičují plynulé přechody i kontrolovaný dopad.
-
Kondiční okruh po turnaji
Po turnaji žáci absolvují kondiční okruh, při němž přizpůsobují tempo a obtížnost cviků své únavě, možnostem a aktuálnímu zdravotnímu stavu.
-
Přetahy, pády a uvolnění úchopu
Žáci při přetazích, nácviku pádů a uvolnění úchopu rozvíjejí pohybové dovednosti, bezpečně spolupracují a respektují možnosti partnera.
-
Společná taneční sestava
Žáci skládají a předvádějí krátkou taneční sestavu na hudbu, v níž sladí své pohyby s rytmem a přizpůsobí je vlastním možnostem.
-
Školní atletická soutěž
Žáci ve sprintu, štafetě, skoku dalekém a hodu míčkem nebo vrhu koulí uplatní osvojené dovednosti, zaznamenají své výkony a sledují vlastní pokrok.
-
Turistika a běh v terénu
Žáci při turistice a běhu v přírodě sledují trasu, přizpůsobují tempo terénu i skupině a dbají na pití, oblečení a bezpečný společný pohyb.
-
Turnaj v basketbalu 5 na 5 a 3 na 3
Žáci využívají basketbalové dovednosti v utkáních 5 na 5 a 3 na 3, dodržují pravidla, vysvětlují přestupky a jednají čestně v hráčských i dalších rolích.
-
Ultimate frisbee 5 na 5 a ringo přes síť
Žáci při ultimate frisbee využívají přihrávky a náběhy k dosažení koncové zóny; při ringu přes síť procvičují hod, chytání a dodržování pravidel.
-
Volejbal 6 na 6: postavení, rotace a spolupráce
Žáci při hře v šesti využívají volejbalové dovednosti, střídají se na pozicích, domlouvají se na útoku a dodržují základní pravidla.
-
Vytrvalostní plavání a štafeta
Žáci plavou delší úseky kraulem, prsy a znakem, volí udržitelné tempo a při štafetě i hře v pruhu dbají na bezpečnost.
Co se žáci naučí.
Očekávané výstupy
Člověk, zdraví a bezpečí · Tělesná výchova
- RVP · CZB-TEV-001-ZV9-001 Zvládá v souladu s individuálními možnostmi širší spektrum osvojovaných pohybových dovedností a uplatňuje je v individuálních a týmových pohybových činnostech.
- RVP · CZB-TEV-001-ZV9-002 Tvoří varianty pohybových dovedností podle zadání, své fantazie, hudebního a rytmického doprovodu, podle účelu pohybových činností, společně zvolené taktiky hry, soutěže.
- RVP · CZB-TEV-001-ZV9-003 Samostatně uplatňuje osvojené postupy ke zlepšení či udržení své tělesné zdatnosti, duševní a sociální pohody, k překonávání námahy a obtíží spojených s tělesnou a psychickou zátěží.
- RVP · CZB-TEV-001-ZV9-004 Aktivně se podílí na plánování a organizaci svého pohybového režimu (ve škole, mimo školu) a naplňuje ho.
- RVP · CZB-TEV-001-ZV9-005 Uplatňuje zásady hygieny a bezpečného chování při pohybových činnostech v prostředí sportovišť a přírody; aktivně předchází krizovým situacím a při jejich vzniku adekvátně reaguje.
- RVP · CZB-TEV-002-ZV9-006 Používá osvojované tělocvičné názvosloví, správně reaguje na pokyny, povely, smluvená gesta a signály, samostatně řídí skupinu při pohybové činnosti.
- RVP · CZB-TEV-002-ZV9-007 Dodržuje základní pravidla her a soutěží, označí přestupky proti herním či soutěžním pravidlům a vysvětlí, v čem došlo k jejich porušení.
- RVP · CZB-TEV-002-ZV9-008 Zaznamená a zhodnotí s pomocí dostupných technologií pohybový výkon, na základě zjištěných výsledků a dalších podnětů usiluje o jeho zlepšení.
- RVP · CZB-TEV-002-ZV9-009 Naplňuje při pohybových činnostech některé olympijské myšlenky – čestné soupeření, respekt k odlišnostem, podpora znevýhodněných osob, ochrana přírody, uplatňování práv a povinností vyplývajících z různých rolí.
- RVP · CZB-TEV-002-ZV9-010 Spolupracuje při organizaci prostoru a pohybových činností ve známých i méně známých prostorech určených pro realizaci pohybových činností.
- RVP · CZB-TEV-002-ZV9-011 Vyhledá a prezentuje informace o aktuálním sportovním dění ve škole, v obci, regionu, ČR, ve světě.
- RVP · CZB-TEV-003-ZV9-012 Samostatně uplatňuje speciální kompenzační, korektivní či jinak rozvíjející cvičení a aplikované pohybové činnosti v souladu s aktuálním zdravotním stavem s ohledem na své možnosti a zkušenosti a usiluje o optimální provedení.
- RVP · CZB-TEV-003-ZV9-013 Uplatňuje správné způsoby držení těla v různých polohách a pracovních činnostech.
- RVP · CZB-TEV-003-ZV9-014 Samostatně usiluje o zlepšení svých pohybových schopností a dovedností na základě zkušeností v různých pohybových činnostech.
- RVP · CZB-TEV-003-ZV9-015 Uplatňuje dovednosti odpovídající jeho subjektivně maximálnímu zapojení do širokého spektra aplikovaných pohybových činností, které jsou v souladu s jeho aktuálním zdravotním stavem.
- RVP · CZB-TEV-003-ZV9-016 Prostřednictvím aplikovaných pohybových aktivit prokazuje odpovídající sebevědomí a úspěšnost, klade si adekvátní motorické cíle a dosahuje jich.
- RVP · CZB-TEV-003-ZV9-017 Upozorní na činnosti či podmínky, které jsou v rozporu s jeho zdravotním stavem, projeví dostatek kompetencí pro jejich úpravu potřebnou pro účast v nich.
- RVP · CZB-TEV-003-ZV9-018 Vyhledává a užívá upravené didaktické, sportovní a sportovně-kompenzační pomůcky přizpůsobené pro jeho zapojení do pohybových činností na úrovni TV, rekreace a sportu, diskutuje o jejich využití pro rekreační pohybové činnosti.
Připravte vaši hodinu.
Mějte příští hodinu připravenou už dnes. ScioBot vám vytvoří plán, pracovní listy i prezentaci k vašemu tématu. Klidně i z vašich podkladů.
Vytvořit materiál
-
Příprava na hodinu
Kompletní příprava s cíli, průběhem a aktivitami.
-
Pracovní list
List s úlohami, klíčem a variantou.
-
Písemka
Časovaná písemka s body a variantami.
-
Aktivita
Aktivita do hodiny, kterou žáci hned spustí.
-
Prezentace
Sada slajdů k výkladu a procvičení.
-
Tisknutelné materiály
Materiál k tisku (kartičky, plakát, pracovní list).
-
Interaktivní hry
Interaktivní hra k procvičení tématu.
Rámce
-
RVP ZV (revize 2025)
Povinný náběh 1. a 6. ročník 2028, všechny ročníky 2032.