Tělesná výchova – 3. třída
Tělesná výchova v 3. třídě spadá do pásma 1.–5. ročníku.
Pro toto pásmo je v RVP ZV (revize 2025) evidováno 16 očekávaných výstupů (včetně učiva a cílů v datech).
RVP ZV (revize 2025) platí od 1. 9. 2025. Povinný náběh 1. a 6. ročník 2028, všechny ročníky 2032.
Očekávané výstupy
Člověk, zdraví a bezpečí · Tělesná výchova
- CZB-TEV-001-ZV5-001 Zvládá v souladu s individuálními možnostmi osvojované pohybové dovednosti a uplatňuje je v individuálních a týmových pohybových činnostech.
- CZB-TEV-001-ZV5-002 Tvoří podle zadání, své fantazie, hudebního či rytmického doprovodu varianty jednoduchých pohybových dovedností.
- CZB-TEV-001-ZV5-003 Uplatňuje osvojované postupy vedoucí k rozvoji tělesné zdatnosti, k duševní a sociální pohodě, k pozitivnímu naladění, k překonávání námahy a obtíží spojených s tělesnou zátěží.
- CZB-TEV-001-ZV5-004 Zapojuje se do organizace svého pohybového režimu, plánuje své pohybové činnosti a jejich konkrétní realizaci.
- CZB-TEV-001-ZV5-005 Uplatňuje základní zásady hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech, svým jednáním předchází nebezpečným situacím a při jejich vzniku adekvátně reaguje.
- CZB-TEV-002-ZV5-006 Reaguje správně na základní pokyny, povely, signály a vykonává podle nich individuální i týmovou pohybovou činnost.
- CZB-TEV-002-ZV5-007 Dodržuje základní pravidla jednoduchých her a soutěží, adekvátně reaguje na zjevné přestupky.
- CZB-TEV-002-ZV5-008 Měří pohybové výkony a na základě pokynů učitele či porovnání výkonů s předchozími na ně adekvátně reaguje.
- CZB-TEV-002-ZV5-009 Při pohybových činnostech jedná v duchu fair play, respektuje pohybové dovednosti, předpoklady a zájmy ostatních.
- CZB-TEV-002-ZV5-010 Spolupracuje při organizaci pohybových činností ve známých prostorech určených pro realizaci tělesné výchovy.
- CZB-TEV-003-ZV5-011 Uplatňuje (s pomocí učitele) speciální kompenzační, korektivní či jinak rozvíjející cvičení a aplikované pohybové aktivity s ohledem na své možnosti, koriguje techniku jejich provedení.
- CZB-TEV-003-ZV5-012 Usiluje o zlepšení svých pohybových schopností a dovedností v souladu se svými možnostmi a potřebami.
- CZB-TEV-003-ZV5-013 Uplatňuje dovednosti relevantní pro své zapojení do širokého spektra aplikovaných pohybových aktivit odpovídajících aktuálnímu zdravotnímu stavu.
- CZB-TEV-003-ZV5-014 Zapojuje se do pohybových činností spolu s ostatními žáky, s ohledem na úroveň svých dovedností, svých zájmů a na různé sociální role.
- CZB-TEV-003-ZV5-015 Uvádí na základě znalosti svého aktuálního zdravotního stavu nevhodná cvičení a pohybové činnosti i důvody, proč by se jich neměl účastnit.
- CZB-TEV-003-ZV5-016 Využívá doporučené a dostupné upravené didaktické a sportovní pomůcky přizpůsobené pro jeho optimální zapojení do pohybových činností.
Nejhledanější témata
-
Přihrávky v pohybu a hra na terč
Žáci přihrávají ve dvojici za chůze i klusu, chytají obouruč a hází na terč nebo do kruhu. Míč drží krátce a hledají volného spoluhráče; ještě nehrají 3v3 s brankou.
-
Tanec na písničku ve skupině
Třída tančí jednoduché kroky na písničku: přísun, otočka, tlesk a řada. Skupina vymyslí krátkou vazbu a předvede ji v pohybu, ne jako posezení u reproduktoru.
-
Chůze a hry v terénu u školy
Žáci jdou do terénu u školy, běhají mezi stromy po vyznačené trase a hrají honičku v trávě. Volí tempo podle počasí, vrství oblečení a drží se skupiny; není to lyžařský výcvik.
-
Překážková dráha a štafeta s předáním
Žáci probíhají překážkovou dráhu (přeskok, podlezení, běh slalomem) a štafetu s předáním předmětu. Střídají úsek a udržují tempo; nejde o závodní startovní bloky.
-
Kotoul vzad, svíčka a most
Žáci cvičí kotoul vzad na žíněnce, svíčku s oporou a krátký most. Učitel pojišťuje krk a bedra; vazbu opakují v pomalém tempu, ne na čas.
-
Běh, skok do dálky a hod míčkem
Žáci v jedné hodině běží krátký úsek, skáčou do dálky z krátkého rozběhu a hází míčkem. Od chůze, skoků z místa a házení z 1. třídy přejdou k jednoduché technice; neměří výkony ani nestartují z bloků.
-
Protažení 5–8 minut po štafetě
Po štafetě nebo honičce žáci 5–8 minut protahují lýtka, stehna a záda, zklidní dech a napijí se. Kompenzace je blok po hře, ne samostatná nauka o zdatnosti.
-
Honičky s míčem, kužely a obručí
Třída hraje honičky s měkkým míčem, slalom mezi kužely a honěnou s obručí. Honič se střídá, domeček je značený kuželem; kdo je chycený, hned se zapojí jako další honič.
-
Hry u okraje, splývání a chůze ve vodě
Žáci ve vodě chodí, splývají s deskou, hrají honičku u okraje a foukají do míčku. Dodržují skok jen na povel a výstup po žebříku; není to plavecký kurz způsobů.
-
Sáňkování, boby a honička na sněhu
V zimě třída sáňkuje nebo jezdí na bobech po bezpečném svahu, stoupá pěšky nahoru a hraje honičku ve sněhu. Hlídá rozestupy na svahu a teplo v rukavicích; není to sjezdové lyžování.
Vytvořit materiál
-
Příprava na hodinu
Kompletní příprava s cíli, průběhem a aktivitami.
-
Pracovní list
List s úlohami, klíčem a variantou.
-
Písemka
Časovaná písemka s body a variantami.
-
Aktivita
Aktivita do hodiny, kterou žáci hned spustí.
-
Prezentace
Sada slajdů k výkladu a procvičení.
-
Kartičky
Materiál k tisku (kartičky, plakát, pracovní list).
-
QR hra
Interaktivní hra k procvičení tématu.
Rámce
-
RVP ZV (revize 2025)
Povinný náběh 1. a 6. ročník 2028, všechny ročníky 2032.