Hry a běh v terénu u školy

Třída jde do parku nebo na školní zahradu, běží vyznačenou smyčku a hraje honičku mezi stromy. Drží se značek, neodbíhá z dohledu a po běhu se napije a protáhne.

Průvodce tématem Hry a běh v terénu u školy v předmětu Tělesná výchova pro 4. třídu: co mají žáci zvládnout, na co navázat a kde nejčastěji chybují. K tomu příprava na hodinu, pracovní list nebo písemka, které ScioBot připraví na jedno kliknutí přesně pro tento ročník.

Připravit hodinu Všechny formáty

Klikněte a tvořte

Získejte přípravu zdarma

Vyberte formát. Jedním kliknutím otevřete tvorbu na téma Hry a běh v terénu u školy (4. třída) — ScioBot ho připraví za vás.

Připravit hodinu

Další formáty na jedno kliknutí

Téma i ročník jsou už vyplněné. Nic nepíšete — rovnou tvoříte.

Žáci ve čtvrté třídě přenesou honičku a běh ze hřiště do parku nebo na školní zahradu: běží vyznačenou smyčku mezi stromy a drží se dohodnutých značek. Cílem není nejrychlejší čas za každou cenu, ale bezpečný běh v nerovném terénu, spolupráce ve skupině a dodržení dohledu učitele (CZB-TEV-001-ZV5-001).

Před odchodem si třída zopakuje hranice prostoru, signál k zastavení a pravidlo „neodbíhat z dohledu“. Žák si umí naplánovat, kdy běží, kdy jde a kdy se zastaví u značky, a po aktivitě se napije a protáhne (CZB-TEV-001-ZV5-004, CZB-TEV-001-ZV5-005).

Hodina navazuje na chůzi a hry v terénu z nižších ročníků: přidává delší smyčku a honičku mezi stromy, ale stále u školy, bez samostatného orientačního běhu mimo dohled.

Předpoklady

Klíčové pojmy

Vyznačená smyčka
Uzavřená trasa mezi stromy nebo keři, kterou žák běží nebo jde; zkracování přes keře a mimo značky není povoleno.
Značka a dohled
Kužele, stuhy nebo stromy označené páskou tvoří hranici; žák zůstává tam, kde ho učitel vidí a slyší.
Běh v terénu
Kratší krok, pohled dopředu na kořeny a díry, ne sprint naslepo; při nejistotě rozběh přejde v chůzi.
Honička mezi stromy
Honěná s pravidlem „strom není úkryt mimo hřiště“: hraje se jen ve vyznačeném pásu, bez strkání a bez lezení na kmeny.
Signál k zastavení
Píšťalka nebo domluvené slovo znamená okamžitý stoj na místě a pohled na učitele, i když žák právě honí.
Pití a protažení po běhu
Po smyčce nebo honičce následuje napití a krátké protažení nohou a lýtek, stejně jako po hře v tělocvičně.
Vlastní tempo
Žák volí běh nebo chůzi podle dechu a terénu; předbíhání mimo trať nebo tlačení spolužáka do sprintu porušuje bezpečnost.

Časté miskoncepce

  • Častá chyba

    „Jsme v parku, tak můžu zaběhnout za keř, učitel mě stejně najde.“

    Jak na to

    Před startem obejít hranice se třídou, ukázat „červenou čáru“ (pásky) a při prvním odběhnutí hru zastavit píšťalkou, žáka vrátit na značku a zopakovat pravidlo dohledu.

  • Častá chyba

    „Strom je bezpečí: můžu se ho držet, lézt nebo se schovat ze strany, odkud mě honič nevidí.“

    Jak na to

    Ukážete jeden kmen jako „jen obíhat, nesahat výš než na úroveň pasu“; kdo vyleze nebo zmizí za kmenem mimo pás, jde na 10 sekund na značku rozhodčího.

  • Častá chyba

    „Po běhu v zahradě se nemusím protahovat ani pít, vždyť jsme nebyli v tělocvičně.“

    Jak na to

    Hned po smyčce zastavit u lahví, nechat všechny napít a 5 minut protáhnout lýtka a přední stehna ve stejném pořadí jako po honičce v hale.

  • Častá chyba

    „Značky jsou jen start, zpátky můžu zkrátit přes trávník, ať jsem první.“

    Jak na to

    Jednu smyčku jít celá třída krok za učitelem po značkách; kdo zkrátí, smyčku opakuje chůzí a do pořadí se nepočítá.

Jak učit

2–3 hodiny

  1. Evokace: u vchodu do parku žáci ukážou na značky a řeknou, kde končí dohled a co udělají na píšťalku.
  2. Jádro: běh smyčky ve vlastním tempu, pak honička v pásu mezi stromy se stopem na signál.
  3. Reflexe: v kruhu u lahví žáci řeknou jedno pravidlo, které dodrželi, a protáhnou nohy.

Nápady na aktivity

  • Smyčka „strom–stuha–strom“: dvojice běží nebo jdou vyznačený okruh, u každé značky se dotknou kužele a čekají na partnera, nikdo nezkracuje.
  • Honička v pásu: honič chytá jen mezi dvěma řadami stuh; chycený jde na značku, napije se a střídá honiče.

Hodnocení

Pozorování: žák dokončí smyčku po značkách, na píšťalku zastaví a neodejde z dohledu.

Krátký rozhovor po protažení: žák řekne, kdy běžel a kdy přešel do chůze a proč se napil.

Související témata

Zdroje

Co pro vás ScioBot připraví k tématu Hry a běh v terénu u školy

Interaktivní aktivity, které žáci spustí na tabletu či tabuli, tisknutelné kartičky a hry pro celou třídu – každý formát na téma Hry a běh v terénu u školy jedním klikem.

Základní materiály

Interaktivní aktivity 14

K tisku a rozstříhání 8

Hry pro celou třídu 4

Očekávané výstupy

  • CZB-TEV-001-ZV5-001 Zvládá v souladu s individuálními možnostmi osvojované pohybové dovednosti a uplatňuje je v individuálních a týmových pohybových činnostech.
  • CZB-TEV-001-ZV5-004 Zapojuje se do organizace svého pohybového režimu, plánuje své pohybové činnosti a jejich konkrétní realizaci.
  • CZB-TEV-001-ZV5-005 Uplatňuje základní zásady hygieny a bezpečnosti při pohybových činnostech, svým jednáním předchází nebezpečným situacím a při jejich vzniku adekvátně reaguje.

Učíte Hry a běh v terénu u školy trochu jinak?

Popište ScioBotu vlastními slovy, co s žáky chcete zvládnout a kolik máte času. Materiál přizpůsobí vašemu ŠVP, třídě i žákům se speciálními vzdělávacími potřebami.

Napsat ScioBotu

Související témata