Běh v terénu a štafeta v parku

Třída běží terénní smyčku a štafetu mezi stromy. Drží se trasy, neodbíhá z dohledu a po běhu se napije a protáhne; ochrana přírody znamená nechodit mimo stezku.

Průvodce tématem Běh v terénu a štafeta v parku v předmětu Tělesná výchova pro 6. třídu: co mají žáci zvládnout, na co navázat a kde nejčastěji chybují. K tomu příprava na hodinu, pracovní list nebo písemka, které ScioBot připraví na jedno kliknutí přesně pro tento ročník.

Připravit hodinu Všechny formáty

Klikněte a tvořte

Získejte přípravu zdarma

Vyberte formát. Jedním kliknutím otevřete tvorbu na téma Běh v terénu a štafeta v parku (6. třída) — ScioBot ho připraví za vás.

Připravit hodinu

Další formáty na jedno kliknutí

Téma i ročník jsou už vyplněné. Nic nepíšete — rovnou tvoříte.

Běh v terénu v 6. ročníku navazuje na honičky a běh v parku. Žáci běží dohodnutou smyčku mezi stromy, drží se vyznačené trasy a zůstávají v dohledu učitele. Cílem je plynulý běh v přírodě a bezpečné chování, ne zkratka přes záhon (CZB-TEV-001-ZV9-005).

Štafeta mezi stromy procvičuje předání kolíku nebo šátku na značce, spolupráci ve družstvu a čestné soupeření. Ochrana přírody znamená nechodit mimo stezku a neničit vegetaci; po běhu se třída napije a protáhne (CZB-TEV-001-ZV9-001, CZB-TEV-002-ZV9-009).

Role startéra, rozhodčího předání a sběrače odpadků po trase se střídají. Kdo odběhne z dohledu nebo zkrátí smyčku, úsek opakuje po stezce.

Předpoklady

Klíčové pojmy

Terénní smyčka
Dohodnutá trasa mezi stromy (stezka, pěšina, značky). Běží se po ní, ne napříč trávníkem.
Dohled a trasa
Žák zůstává tam, kam učitel vidí. Odběhnutí za keře nebo mimo smyčku se hned zastavuje.
Štafeta v parku
Družstvo běží úseky mezi stromy. Další vybíhá až po předání na značce, ne dřív.
Předání z ruky do ruky
Kolík, šátek nebo kužel se předá v místě u stromu. Hod předmětem předání neplatí.
Ochrana přírody
Mimo stezku se neběhá, větve se nelámou, odpad se nesbírá do keřů, ale do pytle u startu.
Pití a protažení po běhu
Po posledním kole následuje napití a krátké protažení lýtek a stehen, teprve pak převlékání.
Čestné soupeření
Pořadí platí jen při držení trasy a platném předání. Zkratka nebo předčasný výběh úsek ruší.

Časté miskoncepce

  • Častá chyba

    „Zkratka přes trávník a keře je v pořádku, když tím předběhnu.“

    Jak na to

    Zastavte běh u vyšlapaného okraje stezky, ukažte značky smyčky a nechte úsek zopakovat jen po stezce; zkratka se do pořadí nepočítá.

  • Častá chyba

    „Po doběhu můžu zmizet za stromy, učitel mě stejně vidí.“

    Jak na to

    Svolejte píšťalkou na shromaždiště; kdo není v dohledu, další kolo neběží, dokud se nevrátí a neohlásí.

  • Častá chyba

    „Kolík nebo šátek kamarádovi hodím, ať nemusí čekat.“

    Jak na to

    Předání jen z ruky do ruky na značce u stromu; při hodu úsek neplatí a družstvo ho běží znovu.

  • Častá chyba

    „Po krátkém běhu v parku se nemusím pít ani protahovat, to je jen po tělocvičně.“

    Jak na to

    Po posledním kole povinná zastávka u lahví a společné protažení; převlékání až potom.

Jak učit

2–3 hodiny

  1. Evokace: U prvního stromu ukažte smyčku a zeptejte se, proč se v parku neběhá zkratkou přes záhon.
  2. Jádro: Nejdřív běh smyčky ve dvojicích v dohledu, pak štafeta s předáním z ruky do ruky na značce u stromu.
  3. Reflexe: U lahví zkontrolujte, kdo zůstal na stezce, kdo se napil a kdo se protáhl.

Nápady na aktivity

  • Smyčka mezi stromy: dvojice běží dohodnutou trasu, na značkách se potkávají a vrací se na shromaždiště.
  • Štafeta strom–strom: předání šátku na čáře u kmene, další vybíhá až po dotyku, rozhodčí hlásí platné předání.

Hodnocení

Pozorování: žák běží po stezce, zůstává v dohledu a předává štafetu na značce z ruky do ruky.

Krátká kontrola po běhu: napití, protažení a návrat na shromaždiště bez odbíhání za stromy.

Související témata

Zdroje

Co pro vás ScioBot připraví k tématu Běh v terénu a štafeta v parku

Interaktivní aktivity, které žáci spustí na tabletu či tabuli, tisknutelné kartičky a hry pro celou třídu – každý formát na téma Běh v terénu a štafeta v parku jedním klikem.

Základní materiály

Interaktivní aktivity 14

K tisku a rozstříhání 8

Hry pro celou třídu 4

Očekávané výstupy

  • CZB-TEV-001-ZV9-001 Zvládá v souladu s individuálními možnostmi širší spektrum osvojovaných pohybových dovedností a uplatňuje je v individuálních a týmových pohybových činnostech.
  • CZB-TEV-001-ZV9-005 Uplatňuje zásady hygieny a bezpečného chování při pohybových činnostech v prostředí sportovišť a přírody; aktivně předchází krizovým situacím a při jejich vzniku adekvátně reaguje.
  • CZB-TEV-002-ZV9-009 Naplňuje při pohybových činnostech některé olympijské myšlenky – čestné soupeření, respekt k odlišnostem, podpora znevýhodněných osob, ochrana přírody, uplatňování práv a povinností vyplývajících z různých rolí.

Učíte Běh v terénu a štafeta v parku trochu jinak?

Popište ScioBotu vlastními slovy, co s žáky chcete zvládnout a kolik máte času. Materiál přizpůsobí vašemu ŠVP, třídě i žákům se speciálními vzdělávacími potřebami.

Napsat ScioBotu

Související témata